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藏紅花的功效 想要調神靜氣可以吃這藥

  藏紅花是很常見的中藥,它能夠幫助我們治療多種疾病,藏紅花具有很多的功效,能夠幫助我們治療月經不調,還可以增強身體的免疫力。關于藏紅花的吃法有很多,每一種治療的疾病都不同,不過我們知道藏紅花的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

  藏紅花的功效

  1、治月經不調

  適當的食用藏紅花可以幫助我們治療月經不調,藏紅花本身味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,它到了我們的身體之后可以入血行散,主治月經不調,痛經,經閉,產后惡露不行等癥狀。但同時也有流產的副作用,因此孕婦慎用。

適當的食用藏紅花可以幫助我們治療月經不調

  2、活血化淤

  藏紅花含有的物質可以幫助我們血液補充能量,能夠為身體輸送氧份,藏紅花含有的物質,能夠幫助我們促進人體血液循環的血氧供給,并且能夠讓人體血液,能力充足,所以說適當的吃藏紅花能夠達到補血生血,活血化淤的功效。

  3、調神靜氣

  藏紅花可以幫助我們調理自己的情緒,現在人們都需要長時間工作,這樣會使人心情煩悶、思維遲鈍,這些癥狀也是人體缺氧的表現。藏紅花茶能夠幫助我們促進人體血液循環的血氧供給,適當的飲用藏紅花能夠保持思維敏捷、心態平衡,充滿自信。

  4、增強免疫功能

  藏紅花茶促進巨噬功能,消除細胞周圍的"垃圾",增強細胞的免疫功能,提高人體抵抗力,使健康生活無憂無慮。

  5、美容養顏

  女性容易出現氣血虧虛等癥狀,食用藏紅花,可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素,有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當茶飲用,以達到美膚養顏的功效。

  6、改善心肌供血供氧

  據《本草綱目》記載,藏紅花能活血、治驚悸。據研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切,含多種甙成分。多種甙,可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴,有"植物黃金"之美稱。

改善心肌供血供氧

  7、調節內分泌系統

  適用各種人群,可消除體內毒素,提高人體抵抗力;及時促進血氧供給,讓人保持心態平和、自信滿滿及調節內分泌,消除色斑。同時還可降低膽固醇,促進脂肪代謝,經常服用能起到減肥的效果。

  藏紅花的吃法

  (一)藏紅花蜂蜜水

  原料:藏紅花3~10根,蜂蜜1勺

  食用方法:將藏紅花泡茶,待水溫降低,加入一勺蜂蜜,續水3次后連同藏紅花花絲一并吃下,堅持使用,效果好。

  (二)藏紅花煮粥

  原料:藏紅花5~10根,大米50克

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